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圣唐神韵国际舞蹈教育机构-----青少年形体培训

机构名称: 圣唐神韵专业舞蹈培训机构

课程时长:90分钟

班型:     寒暑班 晚班 周末班 一对一 小班学习 随到随学

年龄段:     成人 少儿

上课地点:厦门市吕岭路2号阿里山大厦10B  公交/驾车

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课程详情


关于舞蹈形体训练的4个好处


1、增强音乐的节奏感,提高全身性的协调能力。


  舞蹈课程往往为增强其趣味性,会编制成“小音乐剧”的形式,倡导根据不同的故事情节扮演不同的角色。而舞蹈练习亦可以安排不同的组舞、群舞,不仅使学员们感受到欢快活泼的气氛,而且可以从各种动态的平衡出发,提高全身性的协调能力。

  

2、梳理和柔韧肌肉的线条与走向,塑造挺拔身姿,改善不良姿态。


   舞蹈练习多注重身体平衡能力的运用,以及动作的伸展性,如果能正确地掌握动作要领,能够使四肢韧带得到拉伸,肌肉变得修长紧实,使形体朝“长手、长脚、长脖子”的优雅小天鹅方向发展,有利于矫正不良姿态,如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作,营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。如形体训练中的勾绷脚、踢后腿等训练能有效地提拉腿部肌肉的线条,使腿看上去更加修长。腹背肌训练能增强背部肌肉控制力,使背部更加挺拔. 


3、提高艺术鉴赏力,提高艺术气质。


   在舞蹈课程中,老师会依据学员的年龄特点,安排学员用心体会世界著名的舞蹈舞曲的精妙之处,引导学员体会其中的角色情绪和艺术氛围,养成学员轻盈飘逸的艺术气质。



适合年齡,10岁以上。


            近期新课接受报名中

         

     享受舞蹈      享受生活


                坚持就是美丽的开始


      别让你的梦想,只是一个虚幻的梦想而已!







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